TRENING
Co trzeba wiedzieć i jak się przygotować?
1. Treningi odbywać się będą na sali lub w plenerze.
2. Strój dowolny – staramy się jednak unikać elementów okuć i blach celem uniknięcia wyrządzenia sobie i innym krzywdy podczas treningu.
3. Obuwie – w przypadku sali zmienne, w przypadku zajęć plenerowych – dowolne.
4. Akcesoria przydatne podczas treningu:
Woda mineralna
Ręcznik
Chusteczki jednorazowe
5. W grupie SEMI dodatkowo:
Rękawice bokserskie i treningowe
Ochraniacz na szczękę
Suspensorium
No i oczywiście dobry humor i zapał do ćwiczeń 😉
